Wednesday, November 18, 2009

Hari ke 18 tapi yang ke 23 (Campur pre 5 hari)

Hari ni cam biasa. Takde ape2 yang menarik.. Tapi sempat jugaklah tengok bbrp blog yang diupdate oleh peserta 99 HTN yang lain.. Mak aii... dahsyat2 jugak diaorang ni berusaha.... Sampai Lia pun jadi takut... Ada tu turun dkt 10 kilo dalam masa sebulan?? !! Wow...impress... bagus betullah usaha diaorang ni.. Tabik spring!!!

Orang lain semua tegur peserta yang lain kurus,nampak susut...tapi Lia?? pagi tadi je...pakcik cafe tu kata...dah ada yang ke 4 ke??? Huwaaaaaaa....makcik tensen.... perut Lia ni lambat betul nak turun... mmg kalau tgk, mcm org mengandung... nak buat sit-up tak terbuat2 lagi...nak kena usaha lebih ni...

Takpelah... nak salahkan orang lain tak boleh...kenalah salahkan diri sendiri....dah memang DIRI SENDIRI YANG SALAH !!!!

OK...ni pagi tadi yang sempat masuk ke dalam perut Lia.

18 November

BF:
Roti telur + kuah banjir

IN-BETWEEN:
Air milo (3 sudu milo)


Smlm ...17 November

BF:
Spiral pasta
Air peppermint tea

Lunch:
4 keping roti wheatmeal + peanut butter

4.30pm:
Sepotong kek Secret Recipe
2 ketul cempedak goreng
2 ketul pisang goreng
2 cwn air teh
Air suam


DINNER:
2 mangkuk Yong tau fuu
Air cafe

1 comment:

  1. la...
    ingatkan kite jek yg kene tegur ingat dlm perutvtu de baby lg...
    sedih kn..pdhal dlm perut kite ni mengandungi terlalu bnyk hasil yg kite mkn sepanjang ari...

    ReplyDelete