Thursday, November 19, 2009

Hari ke 19

Hari ni hari ke 19 untuk 99HTN. Tambah 5 hari (pre-99HTN) dah nak masuk 24 hari Lia tak makan nasik.. Mak aiii... dahsyat betul... smlm kemain ramai yang tegur tengah pregnant tapi hr ni ada lak yang tegur dah nampak kurus sikit... sikit ye tak bnyk.. ntah betul ke idak tak taulah...

Semangat gak nak pergi timbang tapi di fikir2 balik.. Nasi mmg tak makan tapi benda lain kemain dahsyat makan, takkan turun pulak berat.. hehehe

So, menu hari ni..

BF:

3 keping roti wheatmeal
air milo 3 ( milo 3 sudu) + no sugar.


Lunch:

Sekor ikan keli
Sayur kobis goreng

Tea-time:
Rawa durian (petang2 buat rawa durian pulak.. lepas dengar talk tadi..burp...alhamdulillah)
Air teh tarik secawan...

Dinner:

Tak tau lagi sbb sekarang ni br pukul 5.20. Jap lagi nak bali.. So, update esok naaa....

1 comment:

  1. tq for emel lia...telah selesai update my blog...semoga ukhuwah kekal hendaknya...

    bagus update menu selalu lia..lebih disiplin nampaknya

    ReplyDelete